Как легко построить финскую сауну на своем участке?
О пользе сауны уже сказано много, и врачами, и просто людьми, которые смогли поправить свое здоровье при помощи этого замечательного средства. Сауну по силам построить любому, кто умеет держать в руках инструмент. Конечно, не в квартире, а на дачном участке.
Со временем встанет вопрос, чем топить: дровами, газом, или электричеством. Пока – первое, с чем нужно определиться, из какого материала строить сауну. Наиболее распространены: осина, липа, кедр, сосна, абаш. Осина влагоустойчива. Кроме того, издавна считается, что осина убивает всю негативную энергию. С липой легко работать, ее аромат полезен, а древесина устойчива к влаге, что тоже очень хорошо. Кедр и сосна практически обладают теми же свойствами, к тому же подлечивают нервы. А у кого они сейчас здоровые?
Если вы остановились на сосне, то должны знать, что в процессе работы при высокой температуре, она может выделять смолу. В этом ничего плохого нет (для здоровья), но можно испачкаться. Со временем это пройдет. Все деревянные поверхности пропитывают олифой, чтобы дерево дольше служило, и проще было убирать. Только пол не нужно пропитывать лаком, в сауне это может только навредить. Пол влажный, будет скользить, так недалеко и до травмы.
Сауну можно расположить внутри здания, пристроить к нему или сделать в виде отдельной конструкции. Если есть одна или несколько стен, которые контактируют с улицей, предусматривают вентиляционные решетки. Вентиляция должна располагаться между несущей стеной и деревянной. Два деревянных бруска (6х6 см) прибиваются вертикально к несущей стене, на них сверху крепят саму решетку. Стены для сауны должны, естественно быть теплоизолирующими. Возможен такой вариант: пустотелая стена из фальшбревна, которая заполняется потом минеральной ватой. В двери можно вставить стекло – это зрительно увеличит помещение.
Примерно сауну нужно строить в таком порядке. Первым делают каркас; затем прокладывают электрическую проводку; укладывают термоизоляционный слой и обшивают его облицовочными материалами. После этого можно перейти к внутренним работам: установке лавок, электромонтажу и установке фурнитуры.
Немного подробнее о теплоизоляции. Внешний слой делают из пергамина. Он продается в рулонах. Его раскатывают по стене и крепят внахлест с помощью гвоздей и деревянных пробок. На уже зафиксированный пергамин прибивают пять горизонтальных досок. Начиная от 5 см от пола и равномерно до потолка. Крепят их на деревянных пробках, вставленных в отверстия в пергамине на расстоянии 50 см друг от друга. На расстоянии 1 метра от пола ставят обвязочный брус, на который потом будут крепиться лавки, остальные прибивают в произвольном порядке. Потолок желателен до 2 м высоты. Обшивать можно вагонкой на каркас из широких досок.
Электропроводку протягивают через металлические цилиндры, осветительные кабели - тоже. Установка осветительных и нагревательных приборов производится после окончания отделочных и всех внутренних работ.
К эксплуатации сауну нужно подготовить. Первый раз ее включают на 4 часа при температуре 60 градусов, второй – при 90 гр., на третий день после 4-часового прогревания доводят температуру до максимума на полчаса. На четвертый день сауной можно пользоваться.